Reflexologie gaat uit van het principe dat o.a. op handen en voeten gebieden liggen die corresponderen met de organen, klieren en andere delen van het lichaam. Massage van deze zones stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en zet aan tot een natuurlijke vorm van herstel en bevordert de balans tussen lichaam en geest.
Reflexologie kan ook tijdens en na de zwangerschap worden toegepast.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, door deze veranderingen moet je lichaam hard werken en kunnen er klachten ontstaan. Zwangerschapsreflexologie kan hierbij ondersteunend werken zowel lichamelijk als geestelijk. Het kan de klachten helpen te verlichten die tijdens of na de zwangerschap ontstaan.

Na de bevalling helpt reflexologie om de balans weer sneller terug te vinden.